Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar erzijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeftde diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop.
Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuurnodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte,namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeldbent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning
van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust enstructuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing.Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en erandere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat
Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentaleprocessen te beinvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen,is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie envrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere
begeleiders.
Cathelijne Wildervanck is ADHD-coach en directeur van ADHD-centrumZuid-Holland en van ADHD Werk.
Recensie(s)
NBD|Biblion recensie Je eigen mentale processen leren beinvloeden bij AD(H)D is hetdoel van dit bijzondere boek. De schrijfster is directeur van een
ADHD-centrum in Zuid Holland. Zij gaat er vanuit dat je op eenandere wijze naar AD(H)D kunt kijken. ADHD en ADD zijngedragsstoornissen die na de kindertijd niet overgaan. Symptomenzijn o.a. problemen met aandacht en concentratie, met organiseren
en hyperactief-zijn. Behandeling bestaat meestal uit medicatie engedragstherapie; dit boek leert mensen met AD(H)D hun mentaleprocessen te beinvloeden. Er wordt eerst kritiek gegeven op dehuidige behandelvormen om dan de voorkeur te beschrijven om naar
mentale processen te kijken o.a. vanuit de NLP (Neuro-LinguistischProgrammeren). NLP bestudeert hoe mensen de wereld waarnemen en erbetekenis aan geven. Dit geeft op AD(H)D een geheel andere visie.Mensen met AD(H)D kunnen leren de hersenen anders te gebruiken en
dus zich te gedragen naar wat zij zelf willen en kunnen. Eenbaanbrekende visie. Ondersteund door voorbeelden en eeninhoudelijke argumentatie. Helder, praktisch en prettiggeschreven.
Description:
Beschrijving
Cathelijne Wildervanck is ADHD-coach en directeur van ADHD-centrumZuid-Holland en van ADHD Werk.
Recensie(s)
NBD|Biblion recensieJe eigen mentale processen leren beinvloeden bij AD(H)D is hetdoel van dit bijzondere boek. De schrijfster is directeur van een ADHD-centrum in Zuid Holland. Zij gaat er vanuit dat je op eenandere wijze naar AD(H)D kunt kijken. ADHD en ADD zijngedragsstoornissen die na de kindertijd niet overgaan. Symptomenzijn o.a. problemen met aandacht en concentratie, met organiseren en hyperactief-zijn. Behandeling bestaat meestal uit medicatie engedragstherapie; dit boek leert mensen met AD(H)D hun mentaleprocessen te beinvloeden. Er wordt eerst kritiek gegeven op dehuidige behandelvormen om dan de voorkeur te beschrijven om naar mentale processen te kijken o.a. vanuit de NLP (Neuro-LinguistischProgrammeren). NLP bestudeert hoe mensen de wereld waarnemen en erbetekenis aan geven. Dit geeft op AD(H)D een geheel andere visie.Mensen met AD(H)D kunnen leren de hersenen anders te gebruiken en dus zich te gedragen naar wat zij zelf willen en kunnen. Eenbaanbrekende visie. Ondersteund door voorbeelden en eeninhoudelijke argumentatie. Helder, praktisch en prettiggeschreven.
(NBD|Biblion recensie, Frans Peterse)